Eu saio do trabalho cerca de uma hora e metade antes de Ben. Isso indica que também tenho muito tempo em minhas mãos para esperar e ficar com fome. Eu costumo dar um passeio ideal depois do trabalho, já que não gosto de ficar preso o tempo todo? Ben afirma que devo ser um guarda florestal do parque, pois só quero andar lá fora o dia todo. Estou pensando sobre isso.
Além de uma caminhada, requer um lanche. Ontem eu tinha um bolinho para me marcar.
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Hoje parei no Trader Joes com um desejo grave de cenoura crua. Estranho, eu sei. Por alguma razão, cenouras e Coca -Cola Zero fazem o melhor lanche de todos os tempos.
Eu também participei de algumas ervilhas que recebi para Ben. Essas coisas são de bondade gordurosa.
Esta tarde, tive o lanche de chocolate mais intenso de todos os tempos. Sempre. Tome nota.
Vitatop + iogurte grego de chocolate = um dos melhores momentos da minha vida.
Comer intuitiva – falhei em preencher o isto é. desenvolve esses últimos dois dias. Eu não me lembrei do jornal ontem, assim como hoje eu também fui agitado para olhar para ele. Vaia.
Mas tomei a decisão de que é incrivelmente prático me fazer consciência dos sinais do meu corpo. Eu sou um método com o que acredito ser a fome e a plenitude. Eu também estou mencionando quando exatamente o quanto meu corpo deseja.
Eu apenas enviei os papéis por 5 dias, além de planejar mantê -lo até sentir que estou ouvindo meu corpo todos os dias. Isso pode demorar um pouco…
O jantar foi organizado enquanto dirigia do OC (onde trabalho) para o PR (onde eu on -line ideal agora). Mesmo que eu tivesse mais de uma hora de acreditar tempo, tudo o que eu desejava eram ovos mexidos. Pensei em fazer Camisola Flamengo um Omlett elegante, por mais que tudo o que eu desejasse fosse ovos mexidos comuns.
Eu o tive com o melhor pão de TJ de todos os tempos – o painel toscano de trigo integral. Sinto falta de um ótimo pão.
E o mergulho de espinafre de creme de leite de TJ. Esse material é saboroso e tem menos calorias que o hummus (50 por 2 TB). Você nunca o entenderia de provar. Alguém é consumido hoje com o TJ.
Sinto por trás da vida e dos blogs e dos amigos. Mas é tarde, assim como eu sou cocô! Vou ver vocês amanhã.
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